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Aktuelle Informationen zu unserem Sicherheits- und Hygienekonzept

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SICHERHEITS- UND HYGIENEKONZEPT

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

30. November 2020 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Informationsabend zum Kurs ab 25.01.2021

 Vielfach beeinträchtigt ein Alltag voller Anforderungen sowie anhaltender Zeitdruck unsere Leistungsfähigkeit und beeinflusst unser Wohlbefinden. Eigentlich wissen wir, dass wir dringend etwas ändern müssten. Aber was? Und wie?
Ab 25.01.2021 bieten wir eine Veranstaltungsreihe zur Stärkung Ihrer persönlichen Widerstandsfähigkeit gegen Stress und dessen Folgen an: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR).
An diesem Abend können Sie sich persönlich ein Bild von den Kursinhalten machen und alle mit dem Kurs in Zusammenhang stehenden Fragen klären und sich, soweit noch Plätze frei sind, anmelden. Auch bereits angemeldete Teilnehmer*innen sind willkommen.

Kostenfrei, mit Anmeldung bis 25.11.2020

Referentin: : Brigitte Bicherl, Diplom-Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin.

Link zum Kurs https://bildung.schmerlenbach.de/veranstaltungen/event/433-stressbew%C3%A4ltigung-durch-achtsamkeit-mbsr

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