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Aktuelle Informationen zu unserem Sicherheits- und Hygienekonzept

Laden Sie sich hier unser Sicherheits- und Hygienekonzept als PDF herunter.

SICHERHEITS- UND HYGIENEKONZEPT

Stresskompetenz durch Achtsamkeit (MBSR) - Bildungsurlaub nach HBUG

22. März 2021 10:00 Uhr bis 26. März 2021 17:30 Uhr

Selbstverantwortung und Resilienz für den (Berufs)Alltag

Möchten Sie …

• belastende Situationen besser bewältigen?

• aus dem Hamsterrad aussteigen?

• Ruhe und Gelassenheit entwickeln?

• Ihr (Arbeits-)Leben bewusster gestalten?

… dann könnte dieser Kurs das Richtige sein.

Dieser 5tägige Kompaktkurs, der Selbstverantwortung und Resilienz für den (Berufs)Alltag stärken will, ermöglicht einen erfahrungsbasierten Einstieg in das Thema der Achtsamkeit: Das Training orientiert sich am 8-wöchigen MBSR-Kurs nach Prof. J. Kabat-Zinn.

Basierend auf Wissen über Yoga, Meditation und moderner Forschung wurde dieser Intensivkurs entwickelt. Es ist ein alltagstaugliches, weltanschaulich neutrales Programm, um Stress und Herausforderungen gut zu begegnen.

Wichtig: Bitte beachten Sie unser Sicherheits- und Hygienekonzept.

Referentinnen: Andrea Anglhuber, MBSR- Lehrerin, Coach, Dozentin in der Erwachsenenbildung

Tina Ochs, MBSR- Lehrerin, Coach, HP für Psychotherapie, Dozentin in der Erwachsenenbildung

Das Seminar ist als berufliche Weiterbildung gemäß §11 Abs.1 und 3 i.V.m. §12 HBUG als Bildungsurlaub im Bundesland Hessen anerkannt.

 

Weitere Informationen

391,00 € Seminarkosten (inkl. ME/AE/KA/TaGe)

144,00 € Pensionskosten (Ü mit F)

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